先看价格
Sonnet 5 每百万 token 输入 $2 / 输出 $10。GPT-5.6 Sol 是 $5 / $30。Opus 5 是 $15 / $75。Agent 轨迹很密的一个月，Sonnet 5 的账单撑得住。已经绑在 OpenAI 栈上时，再选 Sol。
我们实际镜像的排名
我们发布的 2026 年 8 月 LMArena Agent 榜：Opus 5 第 1，GPT-5.6 Sol 第 4，Sonnet 5 第 7。把 Opus 和 Sonnet 混在一起问「Claude vs GPT」没有意义。要说清 SKU。
工具链
Claude Code 是官方 CLI。GPT-5.6 Sol 会出现在 Codex 风格和第三方 Agent 里。Cursor 两个都能开。团队已经统一 Anthropic，就别换，除非某个供应商集成强制要 Sol。